10:56
Unknown
Các bài thể dục trên chuyến bay cho hành khách
Hành khách ngồi lâu trên máy bay, cơ bắp có thể bị căng cứng
và hệ thống tim mạch hoạt động kém hiệu quả so với lúc bình thường. Vì vậy,
chúng tôi khuyên Quý khách thực hiện một số động tác thể dục để giúp cho các cơ
được thư giãn và hệ thống tuần hoàn được hoạt động tốt.
Quý khách có thể thực
hiện những động tác thể dục đơn giản...
